Mijn hond kan geen rust vinden

Hoe uit overprikkeling zich?

Blaffen, ijsberen, geen focus, geen beloning willen aannemen, snelle bewegingen, niet kunnen stil zitten of liggen, … Het zijn allemaal tekenen dat jouw hond misschien overprikkeld is, zijn stress-emmertje zit vol.

Wat kan je doen?

Start met zelf rustig te zijn, let op je ademhaling. Adem rustig 4 tellen in en 4 tellen uit. Kijk naar wat jouw hond nodig heeft om terug te zakken in energie. Hier zijn enkele tips om uit te proberen. Maar kijk steeds naar je hond: wat vindt hij aangenaam, waar kan hij echt van ontspannen?

Kauwen

Kauwen laat het stressniveau dalen. Kies hiervoor liefst natuurlijke kauwsnacks zoals bv. runderoren, pens, kophuid, kippenpoot,... die je hond mag opeten. Kauwspeeltjes kunnen beschadigd raken terwijl ze uit eetbaar kauwmateriaal meer voldoening halen. Hier bestel je de lekkerste eetbare kauwsnacks.

Snuffelen

Ook snuffelen laat je hond zakken in energie. Strooi zijn brokken of enkele kleine koekjes uit in het gras of verstop ze in een snuffelmat. Kies hierbij wel een rustige, prikkelarme plek die ook veilig is. 

Begrenzen

Sommige honden kunnen pas echt in rust gaan als jij de leiding (over)neemt. Het gevoel dat jij de controle overneemt kan voor sommige honden een opluchting zijn dat ze het zelf niet moeten managen of oplossen. Hiervoor kan je werken met een bench (als die gekend is en goed is aangeleerd), een puppyren, de auto, een leiband aandoen,...

Massage

Aanrakingen zoals een zachte, rustgevende massage kan wonderen doen. Wees zacht in je bewegingen en let op je ademhaling. Zet je comfortabel en zorg opniwue voor een prikkelarme en veilige omgeving. De borst, het hoofd en de rug zijn de beste plekjes voor een massage. Zoek maar eens uit waar jouw hond graag gemasseerd wordt.

Aromatherapie

Aromatherapie werkt direct op het limbisch systeem in de hersenen van jouw hond. Doe enkele druppels etherische olie van lavendel, frankincense en/of roomse kamille in de diffuser. Of gebruik één druppel op een doekje en leg het doekje in de buurt van je hond. Zorg dat je hond wel steeds weg kan van de geur! Geuren kunnen voor honden best veel zijn aangezien zij veel beter ruiken dan ons.